Veien tilbake til Toppformen!: Treningsøvelser styrketrening

Velkommen til min blogg!

Mitt navn er Thomas. Jeg er 24 år gammel og bor i Bergen. Dette var opprinnelig bloggen: "Veien mot maraton 2012".

"Veien mot Oslo Maraton 2012" ble opprinnelig laget for å vise hvordan man kunne komme til form til fjorårets maraton. Det skulle også gi leserne en del informasjon om trening generelt.

Det siste ønsker jeg å bygge videre på i denne bloggen.

Bloggen var nede i omtrent 1 år, men er nå oppe og går igjen, denne gang med nytt design.

Bakgrunn:

Planen min var å løpe Oslo maraton i 2012, før jeg pådro meg en beinhinnebetennelse. Nå skal jeg ta dere med på veien tilbake mot toppformen. Jeg ønsker å bevise at det faktisk er mulig å komme tilbake fra muligens en kronisk skade og tilbake for å kunne drive aktivt med løpetrening.

Mitt nye mål: Komme tilbake til trening, slik at jeg en dag kan løpe maraton eller motbakkeløp!

Nåværende status: Venter på svar fra røntgen på benet.

"Veien mot Oslo Maraton 2012" ble opprinnelig laget for å vise hvordan man kunne komme til form til fjorårets maraton og litt om trening generelt. Her vil du blant annet kunne finne treningsprogrammer, motivasjonsvideoer, musikk som passer til trening m.m.

Kom gjerne med tips til forbedringer ved å legge igjen kommentarer, eller ta kontakt med meg på mail; thomasgoingforit@gmail.com

Velkommen tilbake til gamle lesere og ikke minst til nye!

Treningsstatistikk siden bloggstart (9. oktober 2012)

Trening totalt

treningsøkter: 2

- styrkeøkter: 2

Løping

løpt totalt: 0 km

Lengste distanse: 0 km

Sykling

Syklet totalt: 0 km

Veien tilbake til Toppformen!

Hjem

Treningsøvelser styrketrening

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar